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我们为什么要睡觉?2021

Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams

8.2来源评分
74
10.0本站均分
1 人评分 · 1 人标记
译者
田盈春
出版社
后浪丨北京联合出版公司
页数
440
ISBN
9787559648600

简介

比尔·盖茨精选推荐! 2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品 《纽约时报》畅销书排行榜NO.1 全景呈现熟悉又陌生的睡梦领域,让你轻松获得一夜好眠! ◎ 编辑推荐 “要使大脑和身体健康恢复到最佳状态,我们唯一能做的也是最有效的事,就是睡觉,它是大自然赐予我们的最佳对抗死亡方法。” ★ 比尔·盖茨盛赞推荐,称此书让他告别熬夜,开始好好睡觉! 全球销量已突破100万册,被译为34种语言畅销世界!为什么要睡觉,睡不好有什么坏处,怎么睡个好觉,一切答案尽在其中。 ☆ 2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名之作。 《纽约时报》《星期日泰晤士报》畅销书排行榜NO.1,《观察家报》《金融时报》《卫报》《每日邮报》《标准晚报》年度选…

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